Die
2. Pubertät- ein Workshop für Frauen vor und in den Wechseljahren
In der Pubertät vollzieht sich der Wandel vom Mädchen zur Frau. Auch in den
Wechseljahren durchlaufen wir Frauen einen natürlichen Prozess des Wandels.
Diese besondere Zeit birgt die Chance einer Neuorientierung. Wir entdecken
ungeahnte Kräfte und Potentiale, die uns einen positiven und wertschätzenden
Umgang mit uns selbst ermöglichen.
Musik, Texte und Bilder bringen uns die körperlichen und seelischen Veränderungen
auf kreativem Weg näher. Mit diesem Wissen eröffnen sich so neue Möglichkeiten,
unser Gleichgewicht in dieser Lebensphase zu finden und zu bewahren.
Ziel des Workshops:
Informationen über die körperlichen Veränderungen, Möglichkeiten des aktiven
Umgangs mit Begleitsymptomen.
Seelische Botschaften und Ihre Bedeutung.
Entspannung und Körperübungen mit Musik.
